SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

odzywki a

  • Isolate vs Pro Longatum

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Soldierr, Dareckyy - brawo!!! , gratuluje, wyprzedziliście mnie troche!!! Ten topic tak naprawdę miał służyć czemu innemu!!! Dobrze wiedziałem, że Pro Longatum jest lepszy od isolatu! (szczególnie w tych porach które podałem), chodziło mi tylko o wsze mocne poparcie. (ze względu na zróżnicowaną wchłanialność białek - pro jest lepszy, nawet gdyby [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 4530 Data: 2004-07-01 20:49:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłacz

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Kovasc nie uzywa niedozwolenego Dopingu...Nie no to mnie zabiło.Jak on to zrobil na sucho to ja pie***le ten cały trening, wszystkie lata mojego treningu odzywki i cały ten shit i ide grac w bierki. A jak na tym forum ciągle sa takie tematy jak to to ja współczuje Metrowcowi bo byc moderatorem w takim bałaganie to trzeba miec stalową psyche i [...]

    Odpowiedzi: 168 Ilość wyświetleń: 19503 Data: 2003-06-25 20:01:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłacz

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    A tak na marginesie to wyniki vlad.IV jak na same odzywki sa i tak bardzo dobre , malo kto dochodzi do takich wymiarow i ma w sobie tyle wytrwalosci zeby do tego dojsc . Doradca w dziale Sporty Extremalne http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=134&forum_title=Sporty+Extremalne - Dział mafii Xtreme Sports "Wanna be big , gotta go big [...]

    Odpowiedzi: 168 Ilość wyświetleń: 19503 Data: 2003-06-28 23:00:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT ciotkarutkowska

    Post
    Ladies SFD

    Dotrwałam! te 1800 kcal bardzo mocno mnie zmęczyło. Często nie miałam siły na trening. Wspomagam się kofeiną Dziś świeto - refeed i 2800 kcal. Żadnych wytycznych co do makro. RAJ! ciekawa jestem jak zareaguje na takie cuda wianki mój organizm. A co dobrego jadłam? #fulldayofeating poniżej Śniadanie: Gofry belgijskie z bitą śmietaną, masłem [...]

    Odpowiedzi: 213 Ilość wyświetleń: 10571 Data: 2020-08-16 22:45:50 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • dieta po rzezbie?fachowcy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] a 15 minut przed kolacja l-glutamina+hmb+tauryna.do sniadania i posilky potreningowego dodaje witaminy a,b complex,c,e(naturalna)+mineraly aspargin,a wapn dodaje do odzywki z serwatki po rowerku i po treningu do carbo.no to tak to wyglada jak to teraz zmienic na diete na mase bo tu wychodzi 5 gram wegla i prawie 4 gramy bialka na [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1044 Data: 2004-05-16 13:01:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • marcells po wakacjach..str 4..

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] takze trenowalem ok. 2.5 mies... Racja ze nie oplaca sie brac KoXu...jesli cwiczy sie tak amatorsko jak ja, chociaz troszke wstecz myslalem inaczej zbyt wiele z tego nie mam..zaluje ze to siano nie zainwestowalem w dobrej jakosci odzywki i lepsze zarcie bo bym nie zalowal.. Zycze wytrwalosci wszystkim pakerom , to najwazniejszy czynnik:)

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 9015 Data: 2008-10-17 12:54:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porady do diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    7.00 - Śniadanie * 100g płatków owsianych górskich - moze mi ktoś powiedzieć jakie najlepsze, a zarazem korzyste finansowo. * 300ml mleka 0,5% * 50g twarogu chudego * 10g oliwy z oliwek tu zamiast twarogu daj ze 3cale jajka,mozesz dodac owoc 87,8g WW, 16g B, 19,2g T 10.00 - Śniadanie II * 80g ryżu brązowego * 50g tuńczyka z puszki * 10g oliwy z [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 888 Data: 2009-02-11 20:10:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny - 4444 kcal.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Śniadanie: - 150g płatków owsianych: 19-B 11-T 110-W ->585kcal - 40g odżywki białkowej: 40-B 3-T 38-W ->378kcal - 10g oliwy z oliwek: 0-B 10-T 0-W ->89kcal SUMA: 1050kcal tutaj jedynie bym zmienił na lepsze zródło białka pozatym jezeli bez saa to zmniejsz ilosc białka, jak z to git mógłbys w któryms posiłku zmienic oliwe na np. [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1563 Data: 2008-11-17 16:07:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOWOŚĆ OLIMP SYSTEM PROTEIN 80

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Mam pytanie ile gram tej odzywki miesci sie w 1 standardowej szklance? Bede musial niedlugo odmiezyc ok 0,5 kg a nie mam zadnej wagi. "Kiedyś nie trzeba było mieć BMW żeby powiedzieć dziewczynie że się ją kocha"

    Odpowiedzi: 132 Ilość wyświetleń: 13834 Data: 2004-01-02 17:08:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] suplementacji mozna wiele osiognioc i nie gadaj iron jakis nie wiadomo glupot ale ty zaraz skoczysz ze zle pisze i zebym zrobil cykl to sie przekonam hehe Moderator dzialu odzywki znaczy Suplementacja a i mialem jeszcze taki dzial Ringa teraz przezucono mnie do dzialu zdjecia kiedys acida jana a teraz mam ja [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 15707 Data: 2002-11-22 12:46:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ginekomastia była i juz nie ma :)

    Post
    Zdrowie i Uroda

    No w sumie tak bo ja np. to porusze cyckiem i jak go scisne to wyczowam normalnie miesien tyle ze jest zatluszczony, a czy teraz wyzezbie klatke przy pomocy treningow i odzywki tak zwanej HMB?? Prosze o szybka odpowiec.

    Odpowiedzi: 465 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-14 23:08:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Forma na wakacje

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jeszcze nie, czekam na rozwianie wątpliwości A zrzucę się bardzo chętnie, trochę się na te odżywki i maszynki wykosztowałam

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 7031 Data: 2005-04-01 01:24:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przedawkujesz to tak 4. spalacz zwiększy termogeneze i pobudzenie 5. bez roznicy 6. nie pisz jak tzw sezonowiec, na wakacje 2016 moze zrobisz jakas względną formę Zanim te odzywki ktoś tutaj rozpisze, to wstaw ankiete z wypełnionymi wszystkimi polami, znajdziesz ją w tematach podwieszonych w tym dziale Zmieniony przez - Remik7 w dniu 2015-04-23 [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 837 Data: 2015-04-23 14:51:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Znam swoje możliwości i wiem ,że w 2 miesiące ostrych treningów można wyszydzić ,tylko się zastanawiałem czy to dobry wgle pomysł łączyć spalacza z białkiem. Druga sprawa jakby ktoś mógł poradzić,czy te odżywki,które wybrałem są b. dobre czy są jakieś innej firmy ,które dają lepszy efekt ,budżet na to mam do 300 max 400zł na pewno można byłoby [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 837 Data: 2015-04-24 17:28:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A ciekawe ilu z was hipokrytów zapisało się z nadzieją na darmowe odżywki... Komentować łatwo.

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-20 12:51:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do Oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    na sniadanie daj troche bialka wiecej, np. z jajek lub odzywki białkowej.. przed treningiem mysle ze jest ok, mozesz dodac jakies warzywa: brokuly, szparagi, pomidory.. po treningu w sumie ujdzie, ale lepiej jakbys mial taki sam posilek jak przed treningiem a ten twaróg, który masz po, dałbym na kolacje, tylko ze troszke wiecej 100-200g.. a tak [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 925 Data: 2014-05-09 15:57:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zastój - Pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mleka daję trochę w 2 i 3 posiłku do odżywki więc styknie. wtedy wlasnie mleko nie za bardzo jest potrzebne iNightWolf: Nie pomylilem sie , quazar mi odrazdal CKD na obecnym i wczesniejszym etapie i na redukcje zalecal dodawac od czasu do czasu dobrej jakosci ser zolty Po serze zoltym czuje sie rewelacyjnie, jest bardzo sycacy. Ser zolty ma tez [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3503 Data: 2009-08-27 08:55:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zastój - Pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    MaximusRex ja po prostu warzyw i owoców nie uwzględniam w bilansie kalorycznym. Tyle też, że warzywa jem bez ograniczeń prócz właśnie posiłków około treningowych. Natomiast jem owoce jednak tutaj już z umiarem. A co do odżywki to też nie piję jej w posiłkach około treningowych. Raz musiałem wypić z wodą i po prostu nie mogę tego wypić bo mnie aż [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3503 Data: 2009-08-27 11:09:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] np. puszke proteiny lub gainera za 100zl. Powiedzmy, ze ok, ale kazdy kto sie troszke orientuje w branzy ten wie, ze niemal 90% klientow potrzebuje porady w wyborze odzywki, stosowaniu, a niejednokrtonie i w zakresie treningu. Panowie, zeby miec taki utarg w sklepie musialaby byc non stop kolejka. Czy ktos zna taki sklep? Gdziekolwiek, [...]

    Odpowiedzi: 190 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-24 06:43:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WHEY C-6

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Whey C6 to mega-anaboliczny, wysoko-białkowy preparat (85% białka w suchej masie, BV 104 – 159) zawierający unikatowy zestaw białek serwatkowych: WPI (izolacja metodami: chromatografii jonowymiennej i filtracji krzyżowej), ultrafiltrowany WPC oraz WPH, który dostarcza organizmowi sportowca najwyższą dawkę niezbędnych aminokwasów (50%) w tym [...]

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 13963 Data: 2011-12-09 14:22:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)